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第17章 我是谁？（第3页）

不过，利用神经可塑性重塑大脑可不是一件能一蹴而就的事，需要我们投入时间、保持耐心，还要不断进行自我反思。大脑就像训练有素的肌肉，只有通过持续的锻炼和实践，才能发挥出最佳状态。具体该怎么做呢？

首先，从意识层面开启“改造之旅”。每天抽出一些时间，静下心来专注冥想，深入探索自己的内心世界。在这个过程中，神经元会得到放松和调整，慢慢完成自我重塑。其次，主动为大脑“过滤”信息，远离负面干扰源，减少与消极低落的人或事物接触，把目光聚焦在那些能给自己带来积极影响的事情上，时刻保持积极乐观的心态。另外，千万别忘了给大脑留足休息和恢复的时间，因为大脑的重塑过程，常常在我们沉睡或冥想时悄然发生。

如果你曾遭受过不公对待、经历过失败挫折，别灰心！这些过往的伤痛都将转化为你未来成功的强大动力，每一次跌倒都是为了让你未来站得更稳、走得更远。记住，大脑的可塑性是你最有力的“秘密武器”，握紧它，就能摆脱过去的阴霾，重新书写精彩人生。

思维构造一切，吸引力法则用好了会显化财色

吸引力法则的开篇：世界的本质一切的一切都是能量，宇宙的本质都是能量，我们都是能量并且毫无意义，我们本身是没有意义的，或者说这些意义都是构建出来的。对于人来说，创造梦想其实就是构建意义，梦想实际上就是我们生命体活着的意义。

用一句话总结就是：你关注什么就会吸引什么，关注就是吸引，关注这两个字的本身就是你要去创造的目标。

关注是结果的因：先有的关注才会有的目标，才会去执行然后有了结果。宇宙是果因论，我们一直在不停创造东西，无论是有意识还是无意识，都在创造未来。

无法停止创造：创造从来不会停止，所谓改变就是改变创造的结构，创造不一样的结果是唯一能做的。

相似吸引相似：整个宇宙遵循相似的吸引相似的原理，负能量吸引负能量，正能量吸引正能量。比如焦虑、生气等是负能量，兴奋、感激等是正能量。人们刷抖音常刷到和当下情绪类似的内容，情绪不同时找的朋友也不同。

思想、行动一体：所思所想所做是一体的，要持续发送稳定的能量且频率匹配。比如调钢琴时定音叉，只有频率相同的才会震动。先做好眼前事，做到行业前列，更优秀的人会自动找来。要调整自身频率与希望吸引的事物一致，保持积极的能量、思想和情感。

用心管理思想：多数人是对事件结果被动反应，属于消极无意识的。我们应有意识积极回应，不能停止自动发送震动，不要重复旧方法，要构建更好的思想和目标。管理是组织思想和构建的能力，未来由今天创造，思想决定生活。

人是能量体：人是由细胞、原子、次原子粒子组成，次原子粒子是能量，一切都是能量，能量不能被创造或完全毁灭，只会转化，且随思想而动，每个人都有存在的意义。

与万物相连：我们和所有事物、人都连接在一起，是宇宙不可分割的部分。思想是能量的连接，能穿越时空，先做好自己再考虑其他是科学理性的。

思想是规律：思想是思维结构的排列组合方式，理解思想就是理解智能能量体排列组合的规律。

吸引同频事物：人会吸引与自身能量震动频率相同的人、事物、思想和环境。环境影响人，自身状态好坏会吸引相应的环境，要做智慧能量体，让思想情感积极变化。

有一个不可思议的问题：原子是物质，而由大量原子组成的人却产生了意识，物质究竟是如何产生意识的呢？这是一个未解之谜。不过，随着科学认知的不断进步，人类距离揭开意识之谜的那一天越来越近了。答案或许就藏在近几年火爆全球的人工智能之中，对人工智能的研究有助于我们理解意识的产生过程。今天的话题关乎人类在宇宙中的位置，十分值得深思。

有关意识的秘密，要从 1956 年初说起。在美国新罕布什尔州的达特茅斯学院，29 岁的计算机专家约翰·麦卡锡向洛克菲勒基金会申请科研经费，他提出了一个看似荒谬的创新性设想。没想到，基金会批准了这笔经费。同年 6 月，麦卡锡邀请信息论之父克劳德·香农、研究学习机的马文·明斯基、Ibm 公司的计算机专家纳撒尼尔·罗切斯特等人在达特茅斯学院开会。会上，他们提出了震惊科学界的观点：机器能够产生智能，能够进行推理、学习和自我改进。会后，麦卡锡撰写了达特茅斯会议议案，阐述了对实现机器智能的看法与建议。此次会议的重要意义在于“相信”，他们坚信智能并非人类独有，是可以被创造出来的，这在当时是极具超前性的想法，对有造物主的观念构成了巨大挑战。