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第175章（第2页）

阿方索在一边摊了摊手：“那我们也没办法了。”

范斯廷家的大城堡位于黑森林里，虽然不像城里有专门的天气罩，天气可控，但是靠着黑森林，这里的气候也是很宜虫的。

到了九月初，早晚凉了下来，塞维尔跟阿萨亚差不多要回去了。

“城堡还是没怎么逛。”塞维尔假惺惺很是遗憾地说了一句。

阿萨亚心情很好，他恢复得不错，天天都有塞维尔陪着：“以后还有空来的。”

说完，他也学着塞维尔假惺惺的语气来了一句宽慰：“其实我长这么大，也不敢说去过城堡里的每一个房间。以后我会陪你都逛一遍的。”

最后这句话就挺真挚的，塞维尔很满意他的表现，又道：“等后天再给他们做一次精神力引导，咱们就回去吧？说起来你们大食堂炖的有个豆子炖腌肉汤，真的很不错。有些菜还是得大锅出来才好吃。”

“那……一会儿去健身房？”阿萨亚提议道：“家里的健身房没有城堡的专业，走之前再锻炼一次。”

塞维尔一想也是，阿萨亚现在是恢复期，原先那些用于保持状态的健身器材可能不太适用，有些也要减一些重量，总之需要采购一批新的。

正好去看看。

“一个雌虫单独去锻炼很危险的。肯定要有雄虫跟着的。”

这么一说，阿萨亚抓着被子就把塞维尔整个包了进来：“早上怪冷的，我给雄主暖暖，然后再起床。”

吃了一顿高能量密度高蛋白的早饭，两虫出发去楼下的大健身房了。

先是热身，然后短暂的有氧运动，接着是练胸练背练腰练腿的各种运动。

很神奇，塞维尔眼睁睁地看着阿萨亚举着哑铃各种托举，然后胸就大了一个size，他亲手认证的。

“还能再大一点吗？”塞维尔把手放了上去。

因为汗水的蒸发，皮肤是微凉的，但是下层的肌肉，因为充分的运动，血液快速的流动，带来了滚烫的温度。