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第3章 《科普篇》什么人需要减肥？（第2页）
问：算出来了，然后呢？看懂bmI发来的“信号灯”！
根据我们国家的标准（符合亚洲人体质），bmI会给你亮起不同颜色的信号灯：
红色信号（bmI ＜ 18.5）：体重过轻
官方解读：容易营养不良，免疫力下降。
人话翻译：姐妹，风大了真能给你吹跑！别再瘦了，健康比什么都重要，该增重增重，该吃饭吃饭！
绿色信号（18.5 ≤ bmI ≤ 23.9）：体重正常
官方解读：健康体重范围，请保持。
人话翻译：恭喜你！你的体重和身高处在最和谐的“蜜月期”。你的主要任务不是减肥，而是保持！ 别跟着瞎凑热闹，匀称就是最美的。
黄色信号（24 ≤ bmI ≤ 27.9）：超重
官方解读：已经对健康产生影响了，建议减肥。
人话翻译：身体给你发来“预警通知”了！你的体重身高开始有点“不协调”了，健康风险正在悄悄增加。这个阶段的你，是最适合、也最应该自行减肥的主力军！
红色警报（bmI ≥ 28）：肥胖
官方解读：影响健康，建议就医。
人话翻译：警报拉响了！你的身体可能已经处于“超负荷”状态。别自己瞎折腾了，强烈建议去找专业的医生或营养师，让他们给你制定科学、安全的方案。
所以，回到最初的问题：什么样的人需要减肥？
答：bmI ＞ 23.9的朋友们，你们的减肥计划，是得到科学背书的！
第二部分：隐形杀手——被忽略的“体型裁判”
金玉难养
【冷面爹系x娇气包，先婚后爱，甜宠】 坊间传闻恭远侯家那位金尊玉贵的小世子要替公主出嫁，远赴北境蛮荒之地。 北境的二皇子无人不晓，魁梧粗莽，人称活阎罗，曾经单枪匹马杀进中原军队，凭着一身武艺，骑战马直破中原指挥使的营帐，将战局逆转为两军和谈，和谈的结果就是公主出塞。 公主拼死拒绝，皇帝没办法，便求了恭远侯府家那位和公主有几分相似的小世子。 这位小世子在父母兄长的宠溺中长大，长安城里人人皆知他是玉做的，冰肌弱骨，娇嫩无比，跌不得碰不得，连大声说话都能惊着他。纵使他诗书不精五谷不勤，却凭着一副好皮囊，获得了许多皇亲显贵的喜爱。 也因此遭到了许多人的嫉恨。 宫里传话过来的时候，恭远侯和夫人差点晕厥，小世子更是把手边能砸的瓷器珍宝都砸了。 但没办法，圣意难违。 小世子哭哭啼啼地上了路。 知晓这事的人都嘲讽看戏，拍手称快，预测这小世子熬不过半年，那蛮荒异族长大的活阎罗绝不可能容他这种一步三喘的主。 半年后，恭远侯寄信到北境，信中写：儿，在那边可吃饱穿暖？可受二皇子苛待？可曾受辱？ 信送到的时候，小世子正把枕头往活阎罗的身上摔，细嫩足尖抵着男人健硕的胸膛，哭着说：“我都喊疼了你还敢继续！今晚不许睡我房里！” ■阅读预警： 1、受是娇气哭包人设，很嗲又爱哭，接受不了这一款的读者勿入，因为女性化骂受的评论我会投诉。 2、用男替女嫁和亲的理由后面会解释，作者是剧情废，文笔小白，只能努力做到有逻辑，对权谋剧情要求高的读者慎入。...
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