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第3章(第4页)

燕麦粥太合胃口,她的注意力全部都被勾了回来。

麦片本身比米类口感更丰富。燕麦煮入后,放点青菜碎,紫菜和虾米,做成咸口,早餐吃非常落胃。

旁边的盘子里放的是她刚从锅里盛出来的煎蛋和口蘑。口蘑特意开口朝上摆放,里面盛满煎制后释出的汁水,一口吸进嘴里,十分鲜美。

这些都是云溪事先做好,放在锅内保温的。

虽然嘴上说着各做各的,但是做早餐的时候还给自己带了一份。

而且,云溪要是一个人吃的话,肯定会选择运动之后再做早餐。

云溪买菜时喜欢挑新鲜的食材,做饭时还计算着每样上菜时间不要差太多,所以是因为有自己在才事先做好。

沐语的心情有点好。

云溪结束运动,端着自己的那份早餐坐过来。

“你刚刚在做什么?”沐语好奇地问。

“八部金刚功,是可以提升体内阳气的。”云溪将一勺燕麦粥送入口中。

“这里太湿冷了,每天早上做一做这套,身体会舒服很多,你要不要也试一试?”

不必。沐语很难想象这个画面。

然而,第二天一早,客厅窗前并排站着两个人,都戴着墨镜。

当地少有阳光,建筑设计很少为此做更多考虑。所以在有阳光出来的早上,长时间站在这里确实刺眼。沐语默默在心里为自己找补。

云溪看着身旁与自己身高相同的沐语。黑色长发被挽成利落的丸子头,上身的紧身短款运动t恤非常显身材,衬出手臂与腹部的紧致线条。

这身看上去更适合在健身房里练器械或者做有氧,而不是在这里跟自己一起做养生操。

想到这里,云溪抿了抿唇,收住笑意。

“这套做完的确感觉蛮好的,虽然动作很和缓,但是能感觉到有热气自内而外地涌动,与一般运动时的感受不同,更舒服。”

“对了,做这个有什么注意事项吗?”沐语问。

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