手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
一觉到天亮的方法（第1页）
《一觉到天亮的方法》
一个人所有的问题不管好坏都来源于心态。
几年前我睡到半夜一两点钟就会起来小便一次，下半夜接着睡依然睡得很好。
从去年下半年开始我就不再起夜了，但睡眠质量却没有起夜的时候好了，总是辗转反侧睡不踏实易惊醒。
昨天和妻子去白云湖走了一圈，正常操作也不累，也可能是好久没去徒步的原因，心情很放松精神状态很好，昨晚睡得很踏实，一觉到天亮。说明什么！这说明一个人根本都不存在睡不好失眠，只因平时日常消耗太少了，干的活儿太少，所以才失眠睡不着，但凡白天把精力消耗掉那有失眠一说啊！
有一个问题，睡不着只因脑子里的事儿太多了，真就像放电影一样，脑子里不断的放着各种各样不想想却又在想屁事。脑子就像一个发动机，不停的在轰隆隆的响，不停的在转动。
怎样才能让脑子放空什么也不想呢！平躺着数羊？专注于丹田？专注于呼吸？难得糊涂的心态？总有一种方法有用。
鸿蒙塔
【无系统】【杀伐果断】【重生无敌】【剑】天帝重生，醒来人在执法堂？被污蔑偷了丹药，竟要杖毙当场？立下三日之约，直接死战！一座一起重生的鸿蒙塔，万千玄妙，重走天帝之路！...
星球博物馆
这个落后的星球年均死亡人数以千万计，吴小清只是其中微不足道的一个。这个大衰败的宇宙年均灭亡文明以千万计，我，代表的，也仅仅是其中微不足道的一个。欢迎加入星球博物馆，就算做不到拯救，至少也可以为这些日渐凋零的文明，树一座微不足道的墓碑。...
蛇婚
蛇婚作者：小火炎简介：十八岁那天开始，我总是会做一个梦，梦里飘着戏曲歌谣，唱着“蛇抬轿，鬼送亲！“我天生阴命，命格奇特，自带一双阴阳眼，自小便能见到鬼魂。据说我出生那天晚上，万蛇涌现，屋前屋后，涌进来无数条蛇，直到我呱呱坠地，那些蛇才朝我这个方向点着蛇头朝我拜了三拜后才离去。村里的老人皆说我是被蛇庇佑出生的小福娃，但他们看我的眼神...
九天斩神诀
武道争锋，红颜不老，多少无敌者谱写这璀璨时代，然世间圣佛魔妖，人杰英豪，皆在神下！而我林辰，以剑逆苍穹，上九天，斩神！...
集魂录二
一双金瞳，一条鞭子，一本册子。背负着新使命的姚寅笙，寻找一处秘境，一个令人向往却无人涉及的秘境。重新回到手里的集魂录更加神秘，更大的挑战和更黑暗的人性涌现，究竟哪里才是地狱？......
致我最恨的你
致我最恨的你情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，致我最恨的你-凤清月皎-小说旗免费提供致我最恨的你最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...